Женский Форум MakeCool.ru :)
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
16 Ноябрь 2018, 06:20:21
Фотограф Анна Бушуева
Начало Помощь Войти Регистрация
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 26
  Печать  
Автор Тема: Поговорим о витаминах  (Прочитано 77817 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Missoni
MakeCool V.I.P.
*

Рейтинг: 397
Сообщений: 1305


« Ответ #12 : 18 Сентябрь 2011, 13:38:02 »

Да нет,не замечала такого  biggrin
Я месяц пила его-1 таблетка в день.
Записан
irenika
Гуру
*

Рейтинг: 1523
Пол: Женский
Сообщений: 8195



« Ответ #13 : 18 Сентябрь 2011, 17:49:08 »

Глюконат кальция настолько слабый.там надо принимать по 5 таблеток 3 раза вдень,чтобы необходимую дозу получить.причем еще не известно как с почками будет при таком употреблении кальция именно глюконата... И чтобы он усвоился надо принимать витамин Д.глюконата кальция в топку)))))лучше кальций Д-3Никомед.не подумай что реклама))))))
А вообще лучше сбалансированное питание

Девочки, а вы знаете "витаминные бомбы" .это такие продукты где много витаминов.причем они сохраняются в этом продукте,доходят до стола,так сказать.
Это киви и брокколи.
Кто-нибудь еще знает ?
Записан
Solne4naia_devo4ka
Старейшина
*

Рейтинг: 2500
Пол: Женский
Сообщений: 22785


все будет Кока-кола!

557712991
Email
« Ответ #14 : 18 Сентябрь 2011, 18:54:43 »

минералы давят на итак находящиеся в непростом положении почки. pardon
результат вижу только от кальция.и все.
Вы сами себе противоречите: именно соли кальция и "давят" на почки, с ними надо поосторожнее, другие минералы почкам не помеха.


может еще разочек прочитаете внимательно при каких обстоятельсвах я писала о непростом положении почек и давлении минералов? boredom


ой,а я не слышала о таких бомбах.но киви обладает хорошим слабительным эффектом)))

а от Д3 никомеда тоже такое же действие...по 10 раз в день)))так что если что,это может быть от него)))
Записан
Olyunchik
Гость
« Ответ #15 : 18 Сентябрь 2011, 22:36:58 »

Глюконат кальция настолько слабый.там надо принимать по 5 таблеток 3 раза вдень,чтобы необходимую дозу получить.причем еще не известно как с почками будет при таком употреблении кальция именно глюконата... И чтобы он усвоился надо принимать витамин Д.глюконата кальция в топку)))))лучше кальций Д-3Никомед.не подумай что реклама))))))
А вообще лучше сбалансированное питание

Девочки, а вы знаете "витаминные бомбы" .это такие продукты где много витаминов.причем они сохраняются в этом продукте,доходят до стола,так сказать.
Это киви и брокколи.
Кто-нибудь еще знает ?

сладкий перчик, лайм, КИНЗА, сельдерей, базилик, грейпфрут.
Записан
Missoni
MakeCool V.I.P.
*

Рейтинг: 397
Сообщений: 1305


« Ответ #16 : 19 Сентябрь 2011, 03:10:19 »

Глюконат кальция настолько слабый.там надо принимать по 5 таблеток 3 раза вдень,чтобы необходимую дозу получить.причем еще не известно как с почками будет при таком употреблении кальция именно глюконата... И чтобы он усвоился надо принимать витамин Д.глюконата кальция в топку)))))лучше кальций Д-3Никомед.не подумай что реклама))))))
А вообще лучше сбалансированное питание

Ну тут наверно каждому свое. У меня от кальция Д-3Никомед покрылось прыщами все лицо и меня долго тошнило потом...  nea unknw
Записан
Solne4naia_devo4ka
Старейшина
*

Рейтинг: 2500
Пол: Женский
Сообщений: 22785


все будет Кока-кола!

557712991
Email
« Ответ #17 : 19 Сентябрь 2011, 08:06:36 »

о)базилик)обожаю его-пихаю во все что можно и нельзя. girl_danceбуду знать,что он витаминизированный.
Записан
cimonoffa
Форумчанка
***

Рейтинг: 2
Пол: Женский
Сообщений: 103



Email
« Ответ #18 : 22 Сентябрь 2011, 00:46:49 »

Питаться нужно разнообразно (от 25-ти видов продуктов в сутки) и правильно. Тогда организм усвоит максимально возможное количество витаминов из пищи и не потребуются синтетические варианты.
Записан
irenika
Гуру
*

Рейтинг: 1523
Пол: Женский
Сообщений: 8195



« Ответ #19 : 22 Сентябрь 2011, 16:07:50 »




ой,а я не слышала о таких бомбах.но киви обладает хорошим слабительным эффектом)))


 biggrin lol lol lol
Записан
Solne4naia_devo4ka
Старейшина
*

Рейтинг: 2500
Пол: Женский
Сообщений: 22785


все будет Кока-кола!

557712991
Email
« Ответ #20 : 22 Сентябрь 2011, 16:20:06 »

Питаться нужно разнообразно (от 25-ти видов продуктов в сутки) и правильно. Тогда организм усвоит максимально возможное количество витаминов из пищи и не потребуются синтетические варианты.

ну и как это затолкать в себя столько еды,чтобы хватило? В замешательствеи главное дешево,наверное)))
Записан
irenika
Гуру
*

Рейтинг: 1523
Пол: Женский
Сообщений: 8195



« Ответ #21 : 22 Сентябрь 2011, 16:43:10 »

Солнечная девочка,я оже всегда задумываюсь ,как и сколько надо слопать и скормить детям ,чтобыу всех все витамины и др. вещества поступили girl_impossible

в академии на первом курсе у нас была гигиена питания. там не о том .что руки мыть,а что есть,чтобы все вещества поступали...это был капец,когда нам дали домашку,надо было составить меню на неделю для молодого здорового мужчины,занимающегося спортом
 я месяц готовила это задание и очень трудно было расчитать баланся по схемам,чтобы столько сколько необходимо  ккал +белки жиры витамины углеводы....ужас...
да и еще чтобы он не голодный остался при этом)))))
Записан
Solne4naia_devo4ka
Старейшина
*

Рейтинг: 2500
Пол: Женский
Сообщений: 22785


все будет Кока-кола!

557712991
Email
« Ответ #22 : 22 Сентябрь 2011, 16:47:20 »

у нас тоже было что-то подобное и получалось только хлеба нужно буханку съесть В замешательстве
получать витамины из еды это конечно хорошо,но нереально и нашим режимом питания.и с финансами и с возможностями желудка))))
Записан
irenika
Гуру
*

Рейтинг: 1523
Пол: Женский
Сообщений: 8195



« Ответ #23 : 22 Сентябрь 2011, 16:48:46 »

если хлеба булку съешь ,то получишь норму витамина в и ккаллории,а остальное....вот в том то и дело..
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 26
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC