Женский Форум MakeCool.ru :)
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
16 Ноябрь 2018, 21:10:47
Фотограф Анна Бушуева
Начало Помощь Войти Регистрация
Страниц: [1]
  Печать  
Автор Тема: Зачатие: 10 принципов успеха  (Прочитано 6061 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ЗмеЮка
Гость
« : 29 Май 2012, 20:35:28 »

Примерно каждая седьмая пара сталкивается с проблемой зачатия ребенка. Как же можно повысить свои шансы на удачу в этом деле? The Times опубликовал топ-10 самых важных принципов, соблюдение которых приведет вас к заветной цели.

Занимайтесь сексом в правильное время
Самый благоприятный период для зачатия – между 10-м и 16-м днями от начала менструального цикла. Ежедневных занятий сексом в течение этого периода, как правило, достаточно для того, чтобы забеременеть.

Просите помощь вовремя
Способность к зачатию у женщины резко падает после 35 лет. Если вам чуть больше 30 и вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение года – обращайтесь к врачу. Если вам больше 35 лет, идите к врачу через полгода безрезультатных попыток.

Смотрите за тем, что едите
И вам, и вашему партнеру следует следить за своим весом. Излишняя худоба как и излишний вес приводят к нарушению гормонального фона, а тот в свою очередь неизбежно сказывается на вашей фертильности.
Давайте своему мужчине пищу, богатую цинком, например, красное мясо, цельнозерновые каши (овсянку) – это повысит качество спермы.

Притормозите с выпивкой
Возможно, спиртное и раскрепощает во время секса, но оно снижает шансы на зачатие. Доказано, что, пять стаканов спиртного в неделю резко снижают способность женщины к воспроизводству. Это не означает, что вам следует совсем завязать с алкоголем. Просто умерьте его потребление.

Затушите сигарету
Курение наносит серьезный вред и мужской, и женской фертильности. У мужчин этот процесс обратим, поскольку новая сперма вырабатывается всю жизнь. А вот у женщин – нет, поскольку число яйцеклеток у них ограничено и дается раз и навсегда еще во время внутриутробного развития. Согласно данным Британской Медицинской Ассоциации, курение уменьшает шансы женщины забеременеть на 40%.

Радость секса
Несмотря на то, что забеременеть женщина может в течение всего 6 дней во время очередного цикла, не нужно рассматривать секс как механический акт детопроизводства. Сексопатологи и гинекологи рекомендуют не сводить сексуальные отношения в паре до механической работы над ребенком. Отвлекитесь от этой мысли и получайте удовольствие. Чаще всего беременность наступает тогда, когда об этом меньше всего думаешь.

Будьте романтичны
Ежедневный стресс, связанный с работой, другими людьми, бытовыми проблемами может косвенно сказаться на вашей фертильности и снизить ваше либидо, приводя к отказу от секса. Специалисты советуют: научитесь переключаться и расслабляться в свободное время. Готовьте романтические ужины, привносите больше романтики в свои отношения. По крайней мере, устраивайте себе уикенды любви.

Не слушайте всякую ерунду
Умудренные опытом мамаши наверняка будут давать вам советы про то, что после полового акта вам следует неподвижно лежать 30 минут, или задрать ноги наверх, чтобы сперма благополучно добралась до яйцеклетки. Глупости. Движение спермы подчинено законам химии, а не силе земного притяжения. И через секунду после эякуляции сперматозоиды уже целеустремленно движутся в нужном направлении, вне зависимости от вашей позы.

Перед употреблением – охладить
Долгое сидение на одном месте плохо сказывается на качестве спермы. Сперматозоиды повреждаются из-за перегрева семенников. Для активной жизнеспособной спермы важно, чтобы температура яичек была на 1-2 градуса ниже, чем всего остального тела. Специалисты рекомендуют мужчинам, ведущим сидячий образ жизни, каждый час совершать 5-10 минутные прогулки, дабы охлаждать семенники.

Проверьтесь на половые инфекции
Все меры могут быть бесполезными, если у вас есть скрытая половая инфекция, например, хламидиоз. Если ваши попытки забеременеть неудачны, проверьтесь на заболевания передающиеся половым путем. И в случае обнаружения какой-то инфекции – бегом к врачу. ЗППП – не тема для самолечения.
Записан
МАРУСИК
Со стажем!
****

Рейтинг: 35
Пол: Женский
Сообщений: 390



Email
« Ответ #1 : 29 Май 2012, 22:43:55 »

Ой помню как я старалась залететь crazyбедный мой муженек)))хотя может и счастливый....Для начала я убедилась, что у меня нет никаких инфекций и болячек в процессе обострения. Сходила на узи, посмотрела все ли у меня нормально с маткой, и только тогда мы начали усердно пыхтеть над этим творением)))Но спустя пару месяцев, вижу что все безрезультатно и  я понимаю, что просто пропускаю тот самый волшебный залетный день. Я разработала свой единственный принцип ЗАЛЁТА girl_dance Как только меськи переставали идти (даже еще чуть-чуть продолжали мазать) мы с мужем усердно начали делать малыша, с учетом того, что это происходило строго через день и строго на ночь (это для того чтобы вообще в ближайшее время не вставать и не упустить драгоценные спермики). Ну для разнообразия еще можно добавить любимую березку)))Продолжали заниматься любовью буквально до предполагаемой даты начала следующих месек.............Но а они то и не пришли, а пришли на их смену 2 счастливые и долгожданные полосочки (кстати у меня тест показал за 3 дня до задержки положительный результат). Вот так вот девочки!!!!Занимайтесь сексом через день и не пропустите этот долгожданный денек!!! Я желаю удачи планирующим будущим мамочкам!!! kiss2
Записан
Akasha
Со стажем!
****

Рейтинг: 37
Пол: Женский
Сообщений: 283



« Ответ #2 : 13 Август 2012, 21:07:43 »

я измеряла три месяца базальную температуру каждый день, мучения оправдали себя girl_in_love
Записан
xinia
Гость
« Ответ #3 : 13 Май 2013, 07:40:37 »

девочки хорошая тема- у нас столько мамочек give_rose расскажите как же все таки вы забеременели и что помогло или наоборот не помогало? girl_sigh мне будет очень интересно почитать  give_rose

вот про базальную температуру сто раз читала но до сих пор не понимаю как это и что это girl_wacko
« Последнее редактирование: 13 Май 2013, 07:53:07 от xinia » Записан
xinia
Гость
« Ответ #4 : 13 Май 2013, 08:16:38 »

кстати вот моя сестра не смотря на то что очень болела в детстве-ни готовилась к беременности так сказать  Строит глазки и ничего-вон уже второго рожать собирается-все здоровые и все хорошо, да и много нас таких женщин  girl_sigh которые просто берут и беременеют и все хорошо, сестра ругает меня каждый день за то что я парюсь слишком и готовлюсь как буд-то к концу света)) ведь действительно женщины рожают миллионы лет - это то что нам дала природа  girl_sigh
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2591
Пол: Женский
Сообщений: 9249



« Ответ #5 : 14 Май 2013, 13:20:39 »

Интересная темка. Отмечусь)
Записан
ЗмеЮка
Гость
« Ответ #6 : 14 Май 2013, 13:24:37 »

девочки хорошая тема- у нас столько мамочек give_rose расскажите как же все таки вы забеременели и что помогло или наоборот не помогало? girl_sigh мне будет очень интересно почитать  give_rose

вот про базальную температуру сто раз читала но до сих пор не понимаю как это и что это girl_wacko
Про базальную температуру у нас есть темка специальная- http://makecool.ru/index.php?topic=6844.0

А вот что помогает забеременеть- секс pardon
Записан
Страниц: [1]
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC