Женский Форум MakeCool.ru :)
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
19 Август 2018, 05:23:43
Фотограф Анна Бушуева
Начало Помощь Войти Регистрация
Страниц: 1 2 [3] 4
  Печать  
Автор Тема: Марафон стройности: набор участниц, обсуждение порядка проведения  (Прочитано 8013 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
СиМпаТюльКа
Гуру
*

Рейтинг: 1168
Пол: Женский
Сообщений: 6266


Мама сыночков


« Ответ #24 : 29 Июнь 2015, 14:06:56 »

Девочки, удачи вам! give_rose
Записан
Easme
Со стажем!
****

Рейтинг: 85
Пол: Женский
Сообщений: 398


Your dream ? Your nightmare ? To choose !


« Ответ #25 : 29 Июнь 2015, 23:32:25 »

И я тоже участвую ! Мне срочно надо !!!
Записан
Ladybug
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 289
Пол: Женский
Сообщений: 2521


На вкус и цвет фломастеры разные..


« Ответ #26 : 30 Июнь 2015, 01:38:17 »

Девочки! А с чего начинаем?
Записан
Самбука
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 681
Пол: Женский
Сообщений: 3979


Женские мысли—хуже метели,ооой заносят иногда...)


« Ответ #27 : 30 Июнь 2015, 01:41:35 »

Я все-таки тоже сюда, надо хомячину убирать  girl_devil
Записан
Лерка
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 618
Пол: Женский
Сообщений: 3977



Email
« Ответ #28 : 30 Июнь 2015, 05:43:49 »

Я с вами, тем более отпуск через месяц, я калории буду считать, уже начала с пн))
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9236



« Ответ #29 : 30 Июнь 2015, 14:07:00 »

Я с вами
Большую часть пути я уже прошла(к счастью).Осталось убрать в идеале килограмма 3-4.  и научиться удерживать полученный результат
Я тоже месяца за 3
месяц-мало, полгода-много
А на счет вводить какие-то коллективные ограничения (типа после 6-ти не есть и т.п.)- ну не знаю... Ведь всем худеется по разному. Кто-то на безуглеводку сядет, будет есть в 12 ночи отбивные и при этом худеть. Я предлагаю создать одну большую тему, в которой каждый день (желательно) каждый участник должен отписываться о том, как он достигает поставленной цели. А каждый понедельник- контрольное взвешивание, в идеале бы выставлять фото весов girl_crazy Ну и всем можно было бы сделать фото "до" и "после"
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9236



« Ответ #30 : 30 Июнь 2015, 14:08:49 »

Я с вами, тем более отпуск через месяц, я калории буду считать, уже начала с пн))
а я сладкое буду есть до 12-ти, а после 18-ти запирать рот за замок Подмигивающий
поэтому я и говорю, что программу похудения каждый должен выбирать сам
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9236



« Ответ #31 : 30 Июнь 2015, 14:10:25 »

Девочки! А с чего начинаем?
я предлагаю в первый день марафона загрузить всем фото "до", написать свой вес, можно еще объемы записать. Я думаю,что тут стесняться никому не надо, будем друг друга поддерживать и подбадривать в достижении цели
Записан
Плюшка
MakeCool V.I.P.
*

Рейтинг: 802
Пол: Женский
Сообщений: 1966


Александра)*


« Ответ #32 : 30 Июнь 2015, 14:19:15 »

Девочки , запинайте Меня, чтобы я яичную диету досидела (((( она мне точно поможет ... Но я постоянно срываюсь ( максимум неделя (
Записан
Solne4naia_devo4ka
Старейшина
*

Рейтинг: 2500
Пол: Женский
Сообщений: 22785


все будет Кока-кола!

557712991
Email
« Ответ #33 : 30 Июнь 2015, 21:13:49 »

А что за диета? в чем суть?
а то у меня штук 100 яиц есть biggrin biggrin biggrin biggrin
Записан
Самбука
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 681
Пол: Женский
Сообщений: 3979


Женские мысли—хуже метели,ооой заносят иногда...)


« Ответ #34 : 30 Июнь 2015, 21:21:10 »

Девочки! А с чего начинаем?
я предлагаю в первый день марафона загрузить всем фото "до", написать свой вес, можно еще объемы записать. Я думаю,что тут стесняться никому не надо, будем друг друга поддерживать и подбадривать в достижении цели

Гыгы) Я стесняюсь свой кусок сала показывать  girl_haha
Записан
Agrippina Petrovna
Глобальный модератор
Гуру
*

Рейтинг: 1175
Пол: Женский
Сообщений: 5070



« Ответ #35 : 30 Июнь 2015, 21:23:08 »

я тоже не хочу фото до, вернее сфоткаюсь и потом покажу до и после
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC