Женский Форум MakeCool.ru :)
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
16 Ноябрь 2018, 14:51:05
Фотограф Анна Бушуева
Начало Помощь Войти Регистрация
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 16
  Печать  
Автор Тема: Марафон «100 дней к стройности»  (Прочитано 28478 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Krakozyabra
MakeCool V.I.P.
*

Рейтинг: 322
Пол: Женский
Сообщений: 1757



« Ответ #12 : 01 Июль 2015, 20:16:19 »

Выпила пол-литра воды. Сожрала сегодня: гематоген, мюсли, огурец, молоко с овсяным печеньем, кефир, три ложки салата с пекинской капустой и курицей.
Записан
Ladybug
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 289
Пол: Женский
Сообщений: 2521


На вкус и цвет фломастеры разные..


« Ответ #13 : 01 Июль 2015, 21:05:10 »

Завтрак - пшенная каша, два бутера с сыром и маслом
перекус сушки сушки сушки сушки
обед -  суп с-фрикадельками полупустой, с хлебушко
перекус - банан
ужин - макароны из твердых сортов пшеницы и две паровые котлетки
воды уже 2 литра
Записан
Лерка
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 620
Пол: Женский
Сообщений: 3982



Email
« Ответ #14 : 02 Июль 2015, 04:48:05 »

Рост 166 см
Вес: 53,3 кг
ОГ-84 см
ОТ-62 см
ОБ-91 см
Девочки, только не смейтесь girl_crazyНО! У меня одна нога толще другой))) На два см в самом широком месте, и видно что на ней жира побольше чем на другой((Будь у меня две худые ноги я б не парилась наверно cray girl_crazyСамая проблемная зона у меня это галифе, хочу избавится от этого, проблема что я очень люблю сладкое и не могу от него отказаться, вчера в очереди в буфете на работе долго думала что взять, шанежку или пирожное, угадайте что взяла? girl_devilА шла за шанежкой...Воды выпиваю два литра точно, дальше не считаю
Записан
Плюшка
MakeCool V.I.P.
*

Рейтинг: 803
Пол: Женский
Сообщений: 1966


Александра)*


« Ответ #15 : 02 Июль 2015, 05:14:12 »

вчера : утром 1 яйцо, обед - 400 грамм черешни. вечер - 300 грамм вареной курятины + 3  клубнички
и два литра воды
Записан
Ladybug
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 289
Пол: Женский
Сообщений: 2521


На вкус и цвет фломастеры разные..


« Ответ #16 : 02 Июль 2015, 07:41:50 »

Самая проблемная зона у меня это галифе

Лер - вот

http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/498-kak-ubrat-zonu-galife.html
Записан
Shelena
Гуру
*

Рейтинг: 1615
Пол: Женский
Сообщений: 8411



« Ответ #17 : 02 Июль 2015, 10:38:15 »

Лер, а ты не отекаешь?
У моей мамы одна нога толще другой, одна отекает. Не сильно, но на см 2 в объеме разница есть.
Записан
Лерка
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 620
Пол: Женский
Сообщений: 3982



Email
« Ответ #18 : 02 Июль 2015, 11:19:13 »

Шел, не не отекаю, я даж беременная не отекала, это у меня всегда было, просто когда худая была не заметно было.
Ивашка, по моему самое действенное липосакция))), во всяком случае явно от жира лишнего избавляться
Записан
Ladybug
Звезда Мэйккула
*

Рейтинг: 289
Пол: Женский
Сообщений: 2521


На вкус и цвет фломастеры разные..


« Ответ #19 : 02 Июль 2015, 13:25:08 »

Я тоже за липосакциб  girl_haha
самый простой способ!
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2591
Пол: Женский
Сообщений: 9249



« Ответ #20 : 02 Июль 2015, 17:59:51 »

Девочки! Дайте мне пендель! Первый отпуск за 15 месяцев: пью пиво, ем шоколад, орехи, финики, на ужин планирую бутылку шампанского с мужем распить
щас кусок торта с кофе доем на ужин и дам пенделя girl_crazy
Записан
Плюшка
MakeCool V.I.P.
*

Рейтинг: 803
Пол: Женский
Сообщений: 1966


Александра)*


« Ответ #21 : 02 Июль 2015, 18:58:03 »

Я слабак !  not_i
Завтрак: 2 яйца и половина апельсина. Обед : два огурца . Ужин: арбуз , кусок хлеба , 4 овсяных печеньки , 2 злаковых , горстка семечек
1 литр воды
Записан
Agrippina Petrovna
Глобальный модератор
Гуру
*

Рейтинг: 1180
Пол: Женский
Сообщений: 5077



« Ответ #22 : 02 Июль 2015, 19:07:50 »

на завтрак был плов, на обед семга с салатом из помидора, огурца и фетаксы, на ужин кефир будет, еще чай для похудения, воду пью, но 2 литра не осилю никак
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2591
Пол: Женский
Сообщений: 9249



« Ответ #23 : 02 Июль 2015, 20:23:44 »

У меня на завтрак был кусочек торта с кофе
на обед кусочек курицы и овощной салат
на ужин овощной салат, немного малины. И маленький кусочек торта с кофе- нарушила blush. Но ужинала в 17.30
и за 2 дня выпивала только по 0.5 воды. Пить не хочу и забываю...
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 16
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC