Женский Форум MakeCool.ru :)
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
21 Июль 2018, 11:08:57
Фотограф Анна Бушуева
Начало Помощь Войти Регистрация
Страниц: 1 [2] 3
  Печать  
Автор Тема: Марафон v.2 "70 дней до лета"  (Прочитано 9919 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Agrippina Petrovna
Глобальный модератор
Гуру
*

Рейтинг: 1175
Пол: Женский
Сообщений: 5067



« Ответ #12 : 25 Март 2016, 08:39:48 »

Пмс блин, нажралась вчера на ночь.
С утра творог с чайной ложкой меда, лепешка с сыром и овощами и кофе с молоком. На работу взяла 2 хлеба, морковку, яблоко и котлетку куриную на пару.
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9233



« Ответ #13 : 25 Март 2016, 10:49:30 »

Со вчерашнего утра минус 0.7 yahoo
Итого за 3 дня минус 2.5 кг
Но это, думаю, не лишний вес, а вода. Так как если я ем более-менее правильно, то на весах 65. А только начинаю конкретно нарушать, то на весах 67 сразу и этот вес стоит(+-0.5). Несколько дней назад муж пришел с работы с огромным сетом ролл и пепси crazy, получил выговор, но есть пришлось girl_crazy(хотя и половину не осилили), с утра на весах было 67.5 В замешательстве. И этот вес держался, вот только диетой начала убирать. Короче, я на себе уже начала ощущать замедление обменных процессов к 30-ти годам .
Сегодня на первый завтрак чай,  кусочек домашнего бублика с маслом,одна конфетка.
На второй завтрак планирую сварить яйцо.
Записан
Firinka
Старейшина
*

Рейтинг: 4389
Пол: Женский
Сообщений: 27925


Любовь спасет мир!


« Ответ #14 : 25 Март 2016, 22:28:21 »

какие вы умнички! отмечусь тут,  чтобы за вами следить) ну и может сама "заражусь" похудением))
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9233



« Ответ #15 : 26 Март 2016, 15:19:38 »

Сегодня еще минус 0.6 girl_wacko
Не голодаю, просто ем и перекусываю правильными продуктами и каждые 2-3 часа. Может так и разгоню свой обмен веществ.
Сегодня в 9.30 завтрак- омлетная лепешка с сыром,кофе и одна сосиска в тесте(сама вчера пекла)
Потом уехали, приехали домой в час дня, и пообедала- 2 тефтельки и огурец
Сечас опять уехали по делам, чтобы не делать перерыв как утром, взяла с собой яблоко и банан
На ужин будет йогурт
Вес 64.4
Записан
Krakozyabra
MakeCool V.I.P.
*

Рейтинг: 321
Пол: Женский
Сообщений: 1755



« Ответ #16 : 12 Апрель 2016, 05:43:14 »

В общем, я свинОта rofl Во время кд, я, тварюшка безвольная, ужиралась сладким  lol Потом было много кваса, рыбки соленой и ппц... Вчера встала на весы и УХУела. 79, блин. 79!!! Ладно, я конешн, понимаю, шо за два дня нажрать два кг жира анриал, но сам фахт вырубает. Короч привет белковая диета снова! За 1,5 месяца я пешком прошла 394 км, на велотренажере бессовестно мало - 45. Про приседы и прочее лучше не думать.

Дамы, есть те, кто все еще продолжает эту экзекуцию в погоне за классной фигурой?
« Последнее редактирование: 12 Апрель 2016, 06:00:15 от Krakozyabra » Записан
Agrippina Petrovna
Глобальный модератор
Гуру
*

Рейтинг: 1175
Пол: Женский
Сообщений: 5067



« Ответ #17 : 13 Апрель 2016, 09:15:04 »

я время от времени, с перерывом на пмс)))
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9233



« Ответ #18 : 13 Апрель 2016, 10:21:59 »

я время от времени, с перерывом на пмс)))
Аналогично girl_crazy
Но цели постараюсь добиться
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9233



« Ответ #19 : 09 Июнь 2016, 23:13:28 »

Кто-то еще участвует в марафоне?
Лето вроде еще не началось girl_crazy
Записан
Firinka
Старейшина
*

Рейтинг: 4389
Пол: Женский
Сообщений: 27925


Любовь спасет мир!


« Ответ #20 : 10 Июнь 2016, 09:19:49 »

 biggrin biggrin biggrin
сколько там до следующего лета дней?  crazy
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9233



« Ответ #21 : 10 Июнь 2016, 12:37:33 »

А если серьезно, я еще худею. Подключила ыиз.нагрузки, прохожу на эллипсоиде по 4.5 км в день
Записан
Firinka
Старейшина
*

Рейтинг: 4389
Пол: Женский
Сообщений: 27925


Любовь спасет мир!


« Ответ #22 : 10 Июнь 2016, 12:59:50 »

о ты купила всё таки тренажер? ) круто!
Записан
Тигрица
Гуру
*

Рейтинг: 2587
Пол: Женский
Сообщений: 9233



« Ответ #23 : 10 Июнь 2016, 19:40:29 »

Ага, купили. Пока занимаюсь каждый день girl_crazy
Записан
Страниц: 1 [2] 3
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC